Olá meninas,
Como foram de findi? Espero que todas bem lights! kkkk
Eu me comportei bem até! Tô orgulhosa de mim mesma, tive atitudes este findi das quais preciso me lembrar todos os dias! Já já eu conto! heheheh
Acho que não tinha falado aqui que minha mana deu um pause nas caminhadas, é que ela fez um peeling facial a laser e pros resultados serem melhores ela não pode pegar sol e no horário que caminhamos já tem solzinho forte. A partir de amanhã (horário de verão) já fica melhor de caminharmos.
Bom vamos às confissões:
Sexta feira foi bem tranquila sem maiores emoções... A balança Dona Encrenca me mostrou um pesinho nada legal: 82,2kg, 400g a mais que na segunda-feira na pesagem do desafio... Daí a mocinha aqui não tinha ido caminhar de manhã (sem a mana) e já deu arrependimento, aí de tarde quando o marido chegou eu convidei ele pra ir, fiz aquele dengo, mas não deu certo, ele não queria ir... Resultado? FUI caminhar sozinha! SIM, eu não me amoleci só por que ele não queria... fui e cumpri minha meta!!! Rá! Caminhei meus 5km diários!
Sábado, como na sexta eu tinha tido aquele conflito com a Dona Encrenca, eu resolvi dar uma radicalizada. Fazia uns dias que eu não cuidava muito da RA... Não comia nada demais, mas não comia beeem o que devia. Explico. Exemplo, meio dia se tava com vontade fazia salada, se não tava não fazia! E não comia! Óbvio! Então no sábado fiz a louca! Preparei uma malinha antes de sair de casa, levei brócolis e chuchu cozido, levei frutas, minha garrafinha d'água... Fui mega comportada no sábado. Até na cafeteria!
Meninas, sem noção! Amooo café expresso, e sempre que vou no Carrefour fazer minhas comprinhas, eu passo lá e tomo café e algum sanduíche, salgado, pão de queijo e o
escambáu! Mas neste sábado não! Tomei apenas meu café expresso, e diga-se de passagem assistindo meu marido acabar com um quindim na minha frente, e não dei nenhuma mordidinha!!! Uhullll!
Comportamento perfeito certo? Não fosse pelo que me esperava a noite!
Sogrinha teve aqui em casa com uns parentes do marido pra nos trazerem um convite de casamento pra dia 26 de novembro (#socorro) e convidaram pra ir jantar lá pois estavam fazendo um churras, como eu já estava me preparando pra ir dormir, só ia tomar um iogurte, mas como o marido quis ir ao churras eu pensei, vou comer em casa, daí lá não vou ter fome! Bingo! Fiz um sanduíche de pão integral e tomei um café... Ainda bem! Chegando lá, pratos de salada de maionese, aipim recém cozido, arroz branco, carnes de todo tipo e? Sobremesa! Comi um pedaço de carne de gado, um de carne de porco e uma coxa de frango. Todo mundo tomando coca-cola e eu? Água! Mas não pensem que eu estava triste! Não meeeesmo! Feliz, por estar vencendo a mim mesma e virando o jogo!
Comer pra viver e não viver pra comer!
Ah, querem saber da sobremesa? Uma torta tipo pavê, com creme de leite, leite condensado, morangos, raspas de chocolate, biscoito champagne! Hummm! Se tava boa? Não sei! Não comi!! Venci de novo!
É isso! Acho que desta vez dá certo!
Tô realmente bem empolgada! Estou lendo livro da Mirella Ciarlini,
Gordas em Recuperação... Livro muuuuito bom, que eu super recomendo a todas que vivem no efeito sanfona! Dicas preciosas!
Hoje o dia foi super tbm! Tomei chá branco duas vezes, uma de manhã e outra enquanto tava preparando a jantinha pro maridão! Esse chá é dica da Rô, que está me dando dicas, por conta da Consultoria Light!
Almocei na sogra, sobras de churrasco! Heheheh! E não é que tinha tbm sobras da sobremesa? Hoje provei, mas fui tão forte quanto ontem, minha sogra perguntou: Quer doce? e eu disse que não, que ia provar o do marido, provei uma colherinha de sobremesa e nada mais! Resisti bravamente!
Hoje de manhã a Dona Encrenca deu uma aliviada na situação, mas amanhã é dia de pesagem oficial, então volto aqui pra contar pra vocês!
Bom lindonas, vou dormir, pois tenho que acordar cedão!!
BjooooS
