sexta-feira, janeiro 07, 2011


Minha dieta

Olá meninas,

Consegui terminar de digitar minha dieta para poder colocar aqui no blog!
É uma dieta de 1300kcal aproximadamente, o vai me permitir emagrecer cerca de 2kg/mês, se me exercitar, esse emagrecimento pode chegar a 3kg/mês!
Agora só não estou me exercitando devido a impossibilidade momentânea...
O ortopedista me disse ontem que pode levar cerca de um mês ainda pra mim voltar a caminhar, e também perguntei a ele sobre uma região do calcanhar que ficou dormente depois do acidente, ele me disse que provavelmente a estaca que me feriu, tenha atingido alguma parte do tendão que é responsável pela sensibilidade da planta do pé, disse inclusive que por alguns milímetros poderia ter sido pior, pois se atingisse este tendão em cheio, eu não estaria sentindo meu pé quase todo. Pediu uma ressonância magnética para avaliar melhor os estragos, mas me adiantou, que essa parestesia (nome dado a falta de sensibilidade/dormência) pode passar com o tempo, ou não, neste caso eu ficaria com o calcanhar dormente pra sempre (essa idéia me chateia um pouco). Estou usando uma robofoot (bota imobilizadora), a vantagem é que essa eu posso tirar para curativos, para tomar banho e para fazer fisioterapia, e também posso colocar o pé no chão aos pouquinhos... Mas mesmo assim uso as muletas, pois o pé dói então não largo peso nele, só os pouquinhos.

Mas vamos mudar de assunto... Voltando a dieta, seguem abaixo links para quem quiser conhecer!


Agora vou dormir que cansa ficar de muletas para cima e para baixo...

Beijinhos
6 Comentários

6 comentários:

Fabi disse...

Vim retribuir a visitinha. Pois é, amanhá não tem mais desculpas.
ja estou te seguindo e ja te linkei para visitar sempre que você postar..
beijinhos

Fabi disse...

Oi...eu de novo...não achei o icone para seguir seu blog..
Beijinhos

Sammy Leilane disse...

menina, que acidente horrivel! estava com saudades tuas, que pena que vim aqui e tive essas noticias... se está animada pra voltar pra ra, sinal que está tudo bem na medida do possivel! uma semana super light pra nós! bjus!

Bel disse...

Oieeee, vim retribuir a visitinha e te desejar uma ótima semana! bjos.

Maria disse...

Vim te conhecer,gostei do seu blog, e vou te seguir,se qser me visitar fique a vontade! bjoss

Cyntilante disse...

Oi.. vim retribuir a visita e ja irei virar seguidora... vou dar uma lida em tudo, pra saber o que andou acontecendo com seu pé...rs
de qualquer forma, espero que melhore rapido.. é horrivel ficar com algo incomodando...
beijocas

Postar um comentário

:a   :b   :c   :d   :e   :f   :g   :h   :i   :j   :k   :l   :m   :n   :o   :p   :q   :r   :s   :t

Quem sou eu

Minha foto
Sou gaúcha, 28 anos, casada com o Marconi e com problemas com a balança desde os 20 anos... Quer saber mais? Veja no menu!