Apresentação

Me chamo Daiane, mas gosto de ser chamada de Dai, sou gaúcha, 27 anos, casada há dois anos e sem filhos...

Já sou um pouquinho conhecida na blogosfera light, pois tenho um outro bloguinho o MorennaRosa, mas a partir de hoje postarei sobre minha saga somente aqui...

Tenho problemas com a balança há uns 7 anos, pois até meus 20 anos pesava 57kg e vestia manequim 38 e na época me achava gorda, mal sabia eu que um dia saberia o que realmente significa estar acima do peso:

- odiar se olhar no espelho sem roupas;
- ver as estrias destruirem qualquer esperança de ter uma barriga linda de novo;
- ter dificuldade para cruzar as pernas;
- não encontrar com facilidade roupas que vistam bem;
- ver o verão chegando e saber que não existe biquíni que favoreça 25 quilos extras;
- ter dificuldade até de encontrar uma lingerie, pois nada fica bom;

Atualmente estou numa fase sabotadora, qualquer dieta que começo logo arrumo pretexto e quando vejo, zás, foi tudo por água abaixo, além disso tenho tendência a desistir... Exemplo: 1 dia inteirinho de alimentação certinha, de noite tenho uma crise por isso ou aquilo, vou direto no leite condensado, ou no chocolate, ou ainda no hambúrguer, resultado? No outro dia fico P* da vida, mas sem determinação alguma de recomeçar para que o estrago não seja pior...

Mas hoje comecei com o pé direito, acordei disposta e já comecei me alimentando certinho, já anotei tudo no meu caderninho, me pesei e me medi toda e anotei também...

Pesquisei um pouquinho e anotei umas coisinhas importantes também:

- Minha necessidade calórica diária é de 1970 cal;
- Sou totalmente sedentária, mas vou tentar me exercitar 3x por semana pra começar;
- Adotei o método de contagem de calorias, pois me pareceu o mais simples;
- Água muita água! Preciso aprender a beber água!

Por enquanto é isso!